夜のウォーキング

いつだったか少し続けていていつの間にかやめてしまったウォーキング・・・
今年は再開しようと、実は元日から毎日夜に歩いています。
つらいのはよくないので、ほんの少しですけど。
１月は夜に大雨などもなかったので、一日も休まずに継続できましたーー！！
小さな達成感がモチベにもなるので、引き続き頑張ろうとおもいまーす。